Taller d’autocura per a dones

Aquest taller ofereix un espai segur per aturar-nos, escoltar-nos i reconnectar amb nosaltres mateixes. S’abordarà la importància de cuidar el nostre cos, les emocions i els límits en la vida quotidiana. També s’aprendran petites eines pràctiques per reduir l’estrès i enfortir l’autoestima.

Dates i horari: 12, 19 i 26 de març, de 17.00 a 20.30 h
Lloc: Local Social de Castellfollit de Riubregós

Per a més informació i inscripcions, truqueu a l’Ajuntament al 938 693 031.